隨著人們生活水平的提高，大家的口腔護理意識也在加強，黑牙、大黃牙在成人之間已經不常見了。牙齒看起來潔白是最基本的，所以很多人通過牙齒冷光美白來改變牙齒染色情況。
想要牙齒美白長久，那么做完牙齒美白后就要對其相應護理，持續長久美白效果，需遵守以下幾點要求。
上海牙齒美容術后護理
1、患者尤其要注意飲食的習慣問題。因為對于很多做完美白治療的患者來說，牙齒的美白效果持續時間始終是與患者自身的保養有著較大關系的。患者只有在美白牙齒后，盡可能的避免食用一些色素較深的食物，或者盡可能少抽煙、少飲酒，這樣的話，才能夠有效的防止色素的再次沉淀，使美白牙齒的效果維持較長的時間。
2、形成一種較好的衛生習慣。一般的，都是在睡前飯后，都能夠及時做到勤刷牙、漱口的習慣，這樣不僅能夠有效的防止色素沉積，使牙齒再度染色，而且，在一定程度上，也能夠起到較好的口腔清潔效果，使口腔環境變得更加干凈，預防了口腔疾病的發生。
3、第二次美白治療，這樣的話，美白的效果也更加的長久、明顯。因此，在進行完牙齒美白治療后，患者如果希望美白效果能夠更加的明顯，要么，就要多注意下自身的一些維護工作。
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