有沒有發現，身邊的朋友漸漸的都不太在朋友圈發自己的自拍照了。
有沒有察覺到，仿佛年紀越大，在朋友圈發本人照片的越少。
也許是真等到連濾鏡和磨皮都掩飾不了的衰老容顏時，別說曬照片，你連生活的自信可能都快沒了。
所以真的不能等到那時候，不然一切都晚了。
現在人們的生活作息都很不規律，人類的衰老是必不可免的 ，想要在鏡頭前保持較佳狀態，就必須盡可能延緩衰老！
不得不說現在很多女星，真的挺抗老的，雖然說已經60+了，但是皮膚緊致還用不上濾鏡。
如何能夠到了60歲的時候依然保持年輕態呢，到底該如何做呢？這些事情可以提早做！
堅持防曬
關于防曬抗老這件事，相信地球上的女人應該都知道了，不管你現在多少歲，都必須要開始防曬，光老化對于女人來說也是非常致命的了，無論春夏秋冬，防曬霜一定是要用的。
如果你是敏感肌膚的小仙女，可以用物理防曬法，像防曬傘、口罩、帽子、墨鏡都可以用起來。
用功效性護膚品
25歲以后就把基礎的水乳換成針對自己現有問題的功效性的護膚品。
現在確切的說法是—皮膚學級護膚產品，或者說是功效性護膚品，分為清潔類、保濕類、舒緩類等多個種類，其中保濕類對修復皮膚屏障具有重要作用。其主要作用機制是增加皮膚角質層含水量及脂質成分，具有修復表皮、重建皮膚屏障及抗刺激、抗炎等功能。
功效性護膚品特點
與普通護膚品相比，其具有三個特點：更高的安全性、更明確的功效性，以及經過多家臨床單位對某些皮膚病進行過人體驗證并證明了有輔助治療效果。
1、藥物作用：一般含有天然成分，對皮膚疾病具有一定的輔助治療作用。
2、安全性：不含有損害皮膚或導致皮膚過敏的物質，各種原料經過嚴格篩選，有效成分及安全性均經過實驗和臨床驗證。
3、專業性：主要在藥房出售，由皮膚科醫生開具處方及藥房專業人員針對個人皮膚狀況推薦使用適合的產品。
預防大于治療
1、把衰老的速度放慢，如果下手早，保鮮的時間就提前，保存的狀態更具活性；
2、把已經出現的問題有效緩解，醫美技術在不斷創新和突破，到問題出現再解決無非是修補修復，遇到修復高手可以嚴絲合縫，但求復原，需要找神仙。
所以，大家要理解抗衰老是一件持續疊加并維護的工程，而且稍一疏忽，衰老就追上來了。
我提供的醫美項目大家也不要認為做了以后就可以躺平了享受永葆青春，和自然規律做斗爭，終究是胳膊擰大腿，偷一點時間而已。
臉部皮肉下垂較好分層解決：
平時保養可以做一些光電類的緊膚治療，比如水光Z、光子嫩膚。
表皮皮膚松弛定期做熱瑪吉、超聲炮。
再深入一點的軟組織下垂加進超聲刀。
覺得單項治療效果不滿意，可以嘗試熱瑪吉（或者超聲刀）+埋線提升的疊加治療，臨床效果很好。
如果想釜底抽薪，年齡小點的做小拉皮（面積?。?，年齡大點的做大拉皮，這種對付下垂的終極手段效果還是在線的，畢竟原理直接，人工把松弛的皮肉拉緊、去除后再固定，等于把臉皮重新裁剪縫制了。
臉上肉多要謹慎選項目：
通常解決臉上肉多比較干脆的是吸脂。
怕疼的可以打溶脂Z（不過效果因人而異，有的人打了沒效果）
很多人擔心吸脂后皮肉會松垂，可以選吸脂+塑形
臉部凹溝重點在提升：
很多人把臉上的溝填充后發現更顯老了。
因為凹溝出現的原因是松弛導致的下垂，皮肉的彈性已經不好了，再填充更加重它的負擔，結果肯定會越填越垂，溝沒解決，皮肉下垂又出現了。
抗衰的根本就是在和地心引力做抗爭，所以說提升是一切抗衰的核心。
輕度的法令紋定期做熱瑪吉效果也看得見。
也有人用注射玻尿酸的方法把鼻基底抬起來，讓法令紋變淺，畢竟有的法令紋是因為面中部凹陷才出現的，這樣做也算小竅門，但并不適合所有人哦！
重度法令紋做埋線提升或者小拉皮。
口角紋也可以用光電治療或者埋線或者拉皮提升下頜緣線條的方法解決。
頸紋選擇包括熱瑪吉和超聲刀在內的光電項目持續治療。
頸闊肌造成的豎紋，可以用玻尿酸+注射除皺治療。
或者膠原蛋白注射也可以改善頸部豎紋。
然后就是皮膚要緊致，這個和肉少也是有關聯的。
肉少了自然不會輕易移位，所以松垂就少見。
還有就是長期不懈的讓皮肉充分運動，無論是按摩還是光電治療，反正就是讓肉長期收縮保持良好彈性，活化面部。
做好這兩點基本上修煉成半仙了，至于收毛孔、去痘印、去色斑等美膚項目都是在這兩點之上的錦上添花。
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