4天、3天、2天、1天……自打2014巴西世界杯進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，大家就似乎找到了一個(gè)共同的理由讓自己瘋狂熬夜。然而，前一晚的“不錯(cuò)過(guò)”，必然換來(lái)次日驟然出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題——碩大的“熊貓眼”、呆滯無(wú)神的雙眸、黯黑憔悴的臉蛋、粗糙缺水的皮膚等，面對(duì)這張“明日黃花”般的面容，姑娘們，你還敢為了看球而放任自己的皮膚嗎？
“世界杯”熬夜無(wú)代價(jià)，看球護(hù)膚兩不誤
音樂(lè)響起來(lái)，鞋子脫起來(lái)，踩在沙發(fā)上，瘋狂嗨起來(lái)……這樣的女人在常人眼里往往出沒(méi)于酒吧KTV，而我，在家沒(méi)有啤酒也能如此瘋狂，因?yàn)樾乱粚檬澜绫R上要開(kāi)賽了！似乎沒(méi)有一個(gè)朋友能理解，一個(gè)女人為何如此摯愛(ài)看球，其實(shí)不對(duì)。與其說(shuō)女人愛(ài)足球，不如說(shuō)是給自己一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚看帥哥。
“熬”出來(lái)的：肌膚粗糙、無(wú)光澤
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，“面子工程”至關(guān)重要。一般來(lái)說(shuō)，晚上11點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)是肌膚的黃金修復(fù)期。然而，當(dāng)美容覺(jué)遇上世界杯，該怎么辦？我們首先得明白，“熬戰(zhàn)”的后果之一就是換來(lái)粗糙、無(wú)光澤的肌膚。熬夜能讓人內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)被打亂，使得皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問(wèn)題。肌膚代謝功能不佳則會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層的堆積，皮膚膚色暗沉無(wú)光、缺乏彈性等問(wèn)題。
“熬”出來(lái)的：肌膚干燥、缺水
世界杯期間熬夜，肌膚還有一個(gè)明顯的表現(xiàn)就是脫水。由于沒(méi)有得到充分的休息，肌膚的水分就會(huì)大量流失。加之長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電視機(jī)，強(qiáng)大的電視熱量也會(huì)吸走一部分肌膚的水分。另外，瘋狂的吶喊助威還是一份“體力活”，身體處于亢奮狀態(tài)，肌膚的水分流失也在隨之加快。
于是，熬夜看球，大量補(bǔ)水的功課肯定要做好。邊看球邊敷上補(bǔ)水保濕面膜是我的選擇。高保濕度的面膜可以在短時(shí)間內(nèi)給肌膚提供充足的水分，讓肌膚時(shí)刻處于喝飽水的狀態(tài)。不過(guò)我要提醒你噢，別看球太入迷而忘了取下面膜！通常面膜時(shí)間為15分鐘左右，敷太久就會(huì)適得其反。而如果是油性或者長(zhǎng)粉刺的皮膚，不妨嘗試整夜使用綠茶祛痘面膜。另外，我還會(huì)在次日起床后用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環(huán)，有效緩解熬夜所帶來(lái)的臉部不適感。
“熬”出來(lái)的：雙眼浮腫，黑眼圈
熬夜最大的“成果”非“熊貓眼”莫屬。所以，前期不做好眼部護(hù)理，第二天早上醒來(lái)絕對(duì)會(huì)讓人狼狽不堪——眼袋浮腫、黑眼圈。由于睡眠的缺失，眼部沒(méi)有得到足夠的休息，致使出現(xiàn)雙眼浮腫、黑眼圈、眼袋等。
于是，為了防止眼部浮腫和黑眼圈，應(yīng)該球賽之前搽些眼霜或敷一片眼膜。而敷眼膜時(shí)也要注意不要敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。過(guò)后，還要涂上眼霜，用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽(yáng)穴慢慢刮眉20次，幫助緩解眼部疲勞，并且還能夠預(yù)防次日清晨出現(xiàn)眼部浮腫。同時(shí)，在看球過(guò)程中，建議用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后每隔半小時(shí)，躺下休息10-15分鐘，之后用清水洗凈，這樣能幫助消除黑眼圈。
分時(shí)段護(hù)膚看球護(hù)膚兩不誤
球賽一般都是在深夜進(jìn)行的，對(duì)于世界杯熬夜族來(lái)說(shuō)，大可利用看球的空檔進(jìn)行肌膚保養(yǎng)。根據(jù)肌膚的正常“工作時(shí)間”來(lái)進(jìn)行肌膚保養(yǎng)，可以大大提高你的護(hù)膚效率和護(hù)膚質(zhì)量。分時(shí)段護(hù)膚，也可以做到看球保養(yǎng)兩不誤。
通常來(lái)說(shuō)，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是人體淋巴作用、荷爾蒙分泌的工作時(shí)間。所以，在這段時(shí)間，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收率最強(qiáng)。因此，最好選擇在這個(gè)時(shí)段完成整套晚間的基礎(chǔ)護(hù)膚程序，為熬夜做充足準(zhǔn)備。2.晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)：
為肌膚準(zhǔn)備“宵夜”
人的正常生物鐘，這段時(shí)間屬于一般意義上的“淺眠期”，也就是預(yù)睡階段。在這個(gè)時(shí)間段，肌膚還未真正進(jìn)入到“工作狀態(tài)”，因此，準(zhǔn)備熬夜的人最好讓自己盡量放松，并補(bǔ)充些維生素或敷具有修復(fù)功能的面膜，為肌膚準(zhǔn)備豐盛的宵夜。3.凌晨1點(diǎn)到2點(diǎn)：為肌膚適當(dāng)“減負(fù)”
人體肝臟排毒一般是在凌晨1點(diǎn)到2點(diǎn)之間。如果在此刻，我們?yōu)榭辞蜻€不能睡覺(jué)，肝臟的排毒功能就會(huì)大大減弱。因此，球迷們最好在此時(shí)段不要抽煙或喝酒，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，多喝水則可以幫助身體加速代謝。4.凌晨3點(diǎn)到4點(diǎn)：“亡羊補(bǔ)牢”
人體到了凌晨這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，身體的抵抗力很弱，皮膚油脂也會(huì)隨之分泌旺盛。分泌過(guò)于旺盛的油脂會(huì)堵塞毛孔，形成討厭的黑頭和粉刺。因此，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，最好對(duì)皮膚再進(jìn)行一次簡(jiǎn)單清潔和護(hù)理，避免黑頭和粉刺的產(chǎn)生。5.早上6點(diǎn)到7點(diǎn)：為肌膚“去火降溫”
到了早上，人體細(xì)胞的再生活動(dòng)會(huì)降到最低點(diǎn)，因此，熬夜派最好準(zhǔn)備一套具有醒膚功效的保養(yǎng)品，先讓護(hù)膚品降溫，然后讓它們帶走一臉倦容，讓你重現(xiàn)昔日的光彩。
簡(jiǎn)單的面部按摩法
第一節(jié)：將十指分別置于沿臉部中央至耳部前方的位置，手指稍稍用力，輕柔按壓，就如同將發(fā)絲向后梳攏般，緩慢而深入地按摩。
第二節(jié)：將手指置于眼部下方，緩慢按壓。此溫和精細(xì)的按摩，不僅能夠促進(jìn)微循環(huán)，更能消除疲憊感。
第三節(jié)：擠壓鼻孔兩邊的凹點(diǎn)，該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個(gè)部位可有效促進(jìn)微血管循環(huán)，并幫助回復(fù)臉部光彩。
第四節(jié)：用手指按壓頸后部的凹陷處。按摩這個(gè)部位有助于促進(jìn)能量在體內(nèi)的流通，并可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。
小編寄語(yǔ)：小編溫馨提醒求美者，做整形應(yīng)該去正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，不僅整形產(chǎn)品、整形醫(yī)生才有保障。（來(lái)源：悅美網(wǎng)）
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